物価高の今こそ知りたい！8月から変わる高額療養費制度 イラン情勢も相まって、物価高騰も気になる中で、私たちの医療費を抑えるための『高額療養費制度』についても見直され、今年の8月より、月額の上限額が引き上げられます。 ただ […]

知らないと損する花粉症対策｜今すぐ始めたい習慣 いよいよ春到来!この時期は花粉が多く飛ぶ季節でもあります。長崎県内では今年の2月下旬からスギ、3月下旬からヒノキの花粉が多く飛散すると予報されています。 年々多くの新しい花 […]

「丙午(ひのえうま)」 新年、あけましておめでとうございます。今年は「午(うま)」年で、十干十二支では「丙午(ひのえうま)」の年。太陽のような明るさと行動力を象徴する年ともされています。2026年、皆様にとって健康で良い […]

身体に大切な朝食について いよいよ季節は「秋」、のハズですが、今年の暑さはいつまで続くのか(T T)食欲の秋！とも言われますが、ストレス軽減にも役立つ『 朝食 』 について。なんといっても『食という字は「人」に「良」いと […]

長崎医療共済の特典が嬉しい 長崎医療共済は非営利の生活協同組合です。その為、手頃な掛金の実現や、その年度に剰余金が出た場合には加入者様に対して割戻金（利益剰余金の還元）があります。その他にも、ご契約者（組合員）様だけの特 […]

ヒートショックについて 今年は例年になく、何日も雪が積もる厳しい寒さでしたね。この春は陽気で過ごしやすい日々が続くことを期待したいです。この季節は「寒暖差」も大きくなりますが、今号は家の中での「寒暖差」が引き起こす『ヒー […]