健康増進普及月間について ご存知ですか？今年も９月は『健康増進普及月間』！病気の早期発見や治療だけでなく、発病を予防する目的も含まれています。統一標語は「１に運動２に食事しっかり禁煙最後にクスリ」 ～健康寿命の延伸～９月 […]

この時期の片頭痛ついて 今年はまだ５月だったのに梅雨入りしてしまいましたね。 私にとって、この時期の憂鬱は雨だけではなく、片頭痛です。 周囲にも多い様ですが、『天気痛』や『気象病』ともいわれる梅雨時期の片頭痛について取り […]

医療費節約方法について 10年に一度の寒波が襲ってきたり、あれもこれもの値上げにより、懐にも寒波が訪れている今日この頃です(ToT)/~~~ そんな中ですので、今号は協会けんぽの発行マガジンより、医療機関の受診等での『医 […]

寒暖差疲労について いよいよ寒暖の差も大きくなり、秋を感じる様になりました。 よく「寒暖の差が激しいので体調管理に気を付けましょう」と耳にしますが、皆さんは『寒暖差疲労』という言葉をご存知ですか? 今号はこの『寒暖差疲労 […]

熱中症について あっという間に梅雨が明け、連日の猛暑日が続いています。 そしてこの季節、年々深刻化しているのが『熱中症』です。 正直自分事としてとらえる事の出来ていなかった、「地球温暖化」。 この進行に伴って、年々『熱中 […]

5月病について ４月は新学期、新入学や新社会人、または新しい部署に配属されたりと、新しい環境で新たなスタートを迎える月でもあります。 せっかくの新たなスタートですが、逆に環境の変化に伴う心身の負担やストレスを原因とする、 […]