ヒートショックについて 今年は例年になく、何日も雪が積もる厳しい寒さでしたね。この春は陽気で過ごしやすい日々が続くことを期待したいです。この季節は「寒暖差」も大きくなりますが、今号は家の中での「寒暖差」が引き起こす『ヒー […]

食欲の秋　身体に良いオススメ食品 何だか夏が長くて秋が短い様な気がしています。それでも食べ物が美味しい 「食欲の秋！」そこで今回は がん予防にもお勧めの5つの食品 を紹介します。ぜひ、皆様も積極的に取り入れてみて下さい。 […]

ご契約者（組合員）様の特典！ 長崎医療共済は非営利の生活協同組合です。その為、手頃な掛金の実現や、その年度に剰余金が出た場合には加入者様に対して割戻金（利益剰余金の還元）があります。その他にも、ご契約者（組合員）様だけの […]

尿酸高値について 先日健康診断の結果表が送られてきました。判定結果にはひときわ目立つ赤いEの文字。恥ずかしながら尿酸高値により要治療の判定が(ToT）そこで今月は、「尿酸高値」 について調べてみました。私と同様に尿酸値が […]

健康増進普及月間について ご存知ですか？今年も９月は『健康増進普及月間』！病気の早期発見や治療だけでなく、発病を予防する目的も含まれています。統一標語は「１に運動２に食事しっかり禁煙最後にクスリ」 ～健康寿命の延伸～９月 […]

この時期の片頭痛ついて 今年はまだ５月だったのに梅雨入りしてしまいましたね。 私にとって、この時期の憂鬱は雨だけではなく、片頭痛です。 周囲にも多い様ですが、『天気痛』や『気象病』ともいわれる梅雨時期の片頭痛について取り […]