物価高の今こそ知りたい！8月から変わる高額療養費制度 イラン情勢も相まって、物価高騰も気になる中で、私たちの医療費を抑えるための『高額療養費制度』についても見直され、今年の8月より、月額の上限額が引き上げられます。 ただ […]

知らないと損する花粉症対策｜今すぐ始めたい習慣 いよいよ春到来!この時期は花粉が多く飛ぶ季節でもあります。長崎県内では今年の2月下旬からスギ、3月下旬からヒノキの花粉が多く飛散すると予報されています。 年々多くの新しい花 […]

脂質異常症 冬は心筋梗塞などの循環器疾患のリスクが高まる季節です。今回は、その主な原因となる動脈硬化を進行させる『脂質異常症』 について。 健康診断等で脂質代謝の項目にチェックがある方は、今のうちに予防・改善の生活習慣を […]

「丙午(ひのえうま)」 新年、あけましておめでとうございます。今年は「午(うま)」年で、十干十二支では「丙午(ひのえうま)」の年。太陽のような明るさと行動力を象徴する年ともされています。2026年、皆様にとって健康で良い […]

ウイルス感染症について この時期に多く発生する「ウイルス」による感染症。代表的なものにインフルエンザウイルスによる「インフルエンザ」 、ノロウイルスによる「感染性胃腸炎」 、Ａ群溶血性レンサ球菌による「溶連菌感染症」等。 […]

身体に大切な朝食について いよいよ季節は「秋」、のハズですが、今年の暑さはいつまで続くのか(T T)食欲の秋！とも言われますが、ストレス軽減にも役立つ『 朝食 』 について。なんといっても『食という字は「人」に「良」いと […]