生き生きだより8月号

生き生きだより8月熱中症

毎日のように猛暑が続いていますが、気をつけないといけないのが 熱中症ですね!!
「何か体調がおかしいなぁ~?!」と思ったら、 熱中症のサインかもしれません。
まずは熱中症にならないように、予防することが大切です。

水難事故を未然に防ぐ方法!

  • 口が強く渇く
  • めまい・立ちくらみ・手足のけいれんが出る
  • 頭痛・吐き気や嘔吐がある
  • 生あくびが頻発する・身体がだるくなる
  • まっすぐに歩けなくなる
  • 汗が出すぎたり、出なくなったりする
  • 意識がなくなる、混濁する

熱中症の予防・対策

  • 水分補給をこまめにする
  • 涼しい場所に移動する
  • 休ませる時は頭よりも足を高くする
  • 塩分が入ったものを飲むようにしましょう
  • 日傘や帽子を利用する
  • 水や氷で首・脇の下・内股を冷やす

注意したい事

※「熱中症」でご入院! 共済金請求の際は、病気入院ではなく傷害入院での保障内容となります。
ご不明な点等ございましたら、お気軽にお問い合わせください

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