『過労・ストレス』ついて | 見なきゃ損!!3月号

見なきゃ損！3月号

早いもので、年度末となりました。皆様もお忙しい日々を過ごされていることでしょう。
働きすぎて体調を崩されていませんか？
現代社会は過労とストレスの連続で、自分でも気が付かないうちに疲労が蓄積しています。
めまい、胃腸の不調、息切れ、手足の痺れなど、それは過労による病気の前兆かもしれません。

過労・ストレス

精神的・肉体的負担為、高血圧になったり ホルモンバランスが崩れたりと、身体に不調が 現れてきます。そまま放っておくと、最悪 場合死に至ることも。
身体に異変を感じたら、早めに病院を 受診しましょう。

過労・ストレスの要因で
血圧が上昇、血管がダメージを受ける ▼	自律神経やホルモンに影響 ▼
不整脈・心不全・脳出血・くも膜下出血・心筋梗塞・脳梗塞　など	胃炎・腸炎・胃潰瘍・神経痛・メニエール病　など

過労のチェックをしてみましょう

• 週に60時間以上の労働をしている
• 月に50時間以上の残業を行っている
• 休日出勤が多い
• 労働時間が不規則
• 県外への出張などが多い
• 睡眠時間が6時間以下しか確保できない
• 「疲れた」という回数が多くなった
• 疲れて朝起きれなくなった
• 休日も睡眠ばかりである
• 腹痛や胸痛が増えた
• 夜中に目覚めることが多い

何カ月も連続している場合は要注意！
こまめな気分転換や睡眠・食生活などの体調管理で
病気を予防しましょう。

備えあれば憂い無し

ある日突然、過労で倒れる。
それは他人事ではなく、いつ自分にふりかかるかわかりません。
もし急に入院になった時、備えがなければ不安なものです。
入院費や生活費の心配なく過ごせるよう、長崎医療共済で安心を確保しておきませんか？

満59歳までの方は、月掛金２，０００円で入院日額８，０００円の保障。
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※満60歳以降の方の保障内容については
パンフレットをご覧ください。

入院日数は昔と比べると短縮傾向にありますが、長崎医療共済なら1泊2日の入院1日目から保障！
もしもの時の備えに、ご加入を検討されてみませんか？

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